Skip to main content

KEYNOTE SPREKER

OPTIMISTISCHE SPREKER OVER MENTALE DRAAGKRACHT

Werkdruk is een veelvoorkomend probleem op de werkvloer. Ongeveer één op de drie werknemers ervaart werkdruk, wat kan leiden tot werkstress en negatieve gevolgen voor de mentale gezondheid.

De laatste jaren is er een stijgende trend te zien bij het langdurig mentaal verzuim. Uit onderzoek blijkt dat langdurig mentaal verzuim de Nederlandse samenleving jaarlijks ruim 1 miljard euro kost. Ook blijkt uit onderzoek dat psychische klachten, overspannenheid en burn-out op plek twee van meest genoemde verzuimklachten stond. Daarmee nemen deze klachten ruim 25% van het langdurig verzuim voor hun rekening.

Hoe houden we onze mensen nu mentaal gezond? Hoe voorkomen we dat we met veel langdurig mentaal verzuim te maken krijgen? Tijdens mijn lezing gaan we op zoek naar het geheime wapen van mentale gezondheid. Zodat het team en de organisatie nog flexibeler, veerkrachtiger en zelfverzekerder om kunnen gaan met stress, uitdagingen, tegenslagen en werkdruk.

MENTALE DRAAGKRACHT
Mentale draagkracht kan worden omschreven als het vermogen om flexibel, veerkrachtig en zelfverzekerd om te gaan met stress, uitdagingen en tegenslagen.

1:1 COACHING

IN 90 DAGEN NAAR MEER ZELFVERTROUWEN EN VEERKRACHT

Ontdek de kracht van 1-op-1 coaching voor meer zelfvertrouwen en veerkracht in slechts 90 dagen! Het coachingstraject is geen standaard plan. Het is een maatwerk traject om jou te begeleiden op een persoonlijke reis naar innerlijke groei en zelfversterking. Met behulp van effectieve strategieën en praktische oefeningen help ik jou je zelfvertrouwen te vergroten en veerkracht op te bouwen, zodat je beter kunt omgaan met uitdagingen en tegenslagen.

COACHINGSREIS - ITALIË

EEN BOOST VOOR JE ZELFVERTROUWEN

Ervaar een onvergetelijke coachingsreis van 5 dagen in de adembenemende Italiaanse Alpen, waar avontuur en persoonlijke groei samenkomen! Stap uit je comfortzone en laat de prachtige natuurlijke omgeving je inspireren terwijl je samenwerkt met ervaren coaches die je ondersteunen bij elke stap van jouw reis. Tijdens de activiteiten leer je niet alleen nieuwe vaardigheden, maar ontdek je ook verborgen krachten in jezelf, zoals doorzettingsvermogen, zelfvertrouwen en het vermogen om met uitdagingen om te gaan.

PODCAST

BIJZONDERE ONTDEKKINGEN

OVER MIJ

IK BEN PIETER BLONK

Vertragen is beter dan versnellen. Jarenlang werkte ik voor Defensie en 5 keer ging ik op missie naar Afghanistan. Voor mij bestond er maar één oplossing, voorwaarts! Terugtrekken en opgeven was geen optie.

Na een mentaal diep dal, ontdekte ik dat altijd maar doorgaan en zwijgen niet de beste oplossing was. Ik moest leren vertragen. Leren dat hulpvragen oké is en ik daar anderen helemaal niet mee tot last ben. Eenmaal uit mijn diepe dal geklommen, besloot ik anderen te inspireren als spreker, trainer en mental performance coach.

Vertragen is niet altijd makkelijk, vooral als we ons in een mentaal of emotioneel moeilijke periode bevinden. De weg uit een dal is soms een ware worsteling, maar ook zeker niet onhaalbaar. Met voldoende rustmomenten onderweg, komt de top langzaam in het zicht.

CONTACT / SOCIAL MEDIA

LET'S CONNECT!

Volg mij op social media en ontdek een bron veerkracht, zelfvertrouwen en verbinding! Samen kunnen we een krachtige verschuiving creëren in de manier waarop we omgaan met mentale gezondheid, veerkracht, zelfvertrouwen en verbinding.

Klaar om te verbinden? Laten we samen de weg inslaan naar een leven vol kracht, positiviteit en persoonlijke doorbraken. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten op mijn social media-kanalen!

Volg mij via: